Bauck Mühle VeggieMix Köfte Couscous vegan + glutenfrei

Bauck Mühle VeggieMix Köfte Couscous bio 110g

2,99 €

Inhalt: 0.11 Kilogramm (27,18 € / 1 Kilogramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Artikel-Nr.: 2002163
Gewicht: 0.11 kg
Mind. haltbar bis: 19.10.2025

Mit dem Bauck Mühle VeggieMix Köfte Couscous kommt glutenfreie und vegane... mehr

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Allergieinfo:

bio

eifrei

erdnussfrei

fructosearm

glutenfrei

haferfrei

hefefrei

laktosefrei

maisfrei

milcheiweißfrei

schalenfruchtfrei

sesamfrei

sojafrei

vegan

weizenfrei

histaminarm

Produktinformationen "Bauck Mühle VeggieMix Köfte Couscous bio 110g"

Mit dem Bauck Mühle VeggieMix Köfte Couscous kommt glutenfreie und vegane Geschmacksvielfalt bei Ihnen in die Küche. Hier haben Sie eine glutenfreie Mischung für Couscous nach Cig-Köfte Art gefunden. Sie benötigen noch 200ml kochendes Wasser, 2 EL Zitronensaft und 2 EL Sonnenblumen- oder Rapsöl. Das klingt lecker und geht schnell und einfach.

Zubereitung:

Mix mit kochendem Wasser in eine Schüssel geben, Öl und Zitronensaft hinzugeben. 10 Minuten quellen lassen. Anschließend noch mal durchrühren.
Für die typische Köfte-Form einen gehäuften Esslöffel der Masse in der angefeuchteten Hand zu einer Rolle formen. Anschließend die Hand leicht zusammendrücken, sodass der Abdruck der Finger erkennbar wird. Die Hände neu befeuchten und den nächsten Köfte formen. Bis zum Servieren kalt stellen und am selben Tag verzehren.

Inhalt: 110g

Hinweis: Das Produkt kann Spuren von Sellerie, Schalenfrüchten/Nüssen, Sesam, Senf, Lupinen und Soja enthalten

Eigenschaften:

Zutaten	Mais-Reis-Couscous* 65% (Maismehl* 46%, Reismehl* 20%), Tomatenflocken* (zweifach konzentriertes Tomatenmark, Maisstärke 2%), Reisstärke* 10%, Paprikagranulat, Steinsalz, Paprikapulver, Petersilie, Knoblauch, Cummin* (Kreuzkümmel), Pfeffer, Chili * = aus kontrolliert biologischem Anbau
Aufbewahrungshinweise	Kühl und trocken lagern.
verantwortliches Lebensmittelunternehmen	Bauck GmbH, Duhenweitz 4, 29571 Rosche
ÖKO-Kontrollstelle	DE-ÖKO-007 (EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)
Nährwerte je 100g
Brennwert	1453 kJ / 343 kcal
Fett	1,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	70 g
- davon Zucker	8,5 g
Ballaststoffe	5,8 g
Eiweiß	8,1 g
Salz	2,6 g

Bitte vergleichen Sie die Angaben mit dem Etikett des Produkts. Wir pflegen unsere Datenbank mit hoher Sorgfalt, können aber Fehler nicht ausschließen. Bei Unstimmigkeiten oder Fragen können Sie sich gerne an uns wenden.

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